Você sente que a ansiedade está tomando conta da sua rotina, afetando sua saúde, seus relacionamentos e sua qualidade de vida? Se você busca um tratamento para ansiedade que seja verdadeiramente eficaz, acolhedor e baseado em ciência, este pode ser o primeiro passo para uma nova fase.

O psicólogo Leandro Carbone, com ampla experiência clínica e mais de 3.000 pacientes atendidos, oferece uma abordagem terapêutica diferenciada para quem enfrenta transtornos de ansiedade. Unindo empatia, escuta ativa e métodos atualizados da psicologia, ele ajuda pessoas a retomarem o controle sobre suas emoções, pensamentos e comportamentos.



Psicoterapia para Ansiedade: Por que procurar um especialista?


A ansiedade, quando persistente e intensa, pode se transformar em um transtorno que compromete o bem-estar emocional e até físico. Insônia, cansaço constante, dificuldade de concentração, medos excessivos, sensação de sufocamento ou falta de ar são apenas alguns dos sintomas que indicam a necessidade de buscar ajuda psicológica especializada.

Ao procurar um psicólogo especialista em ansiedade, você garante um cuidado direcionado, com técnicas específicas para lidar com os desafios emocionais que envolvem esse transtorno. E mais do que isso: você encontra um espaço seguro para se expressar, entender sua mente e construir uma vida mais leve.


Leandro Carbone: Psicólogo com abordagem integrativa e individualizada


Com formação pela Universidade Paulista (UNIP), especialização em Psico-oncologia e aprimoramento em Psicologia da Saúde e Hospitalar, Leandro Carbone atua com foco em saúde mental, especialmente no tratamento de transtornos como:



  • Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
  • Transtorno do Pânico
  • Fobias específicas
  • Ansiedade social
  • Ansiedade em contextos médicos ou hospitalares


Sua abordagem combina duas linhas terapêuticas altamente eficazes:


  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) – voltada para identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais que alimentam a ansiedade.
  • Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) – foca na aceitação das emoções e na construção de uma vida alinhada com seus valores pessoais.


Esse método é adaptado à subjetividade de cada paciente, respeitando seu ritmo e suas experiências. O objetivo não é eliminar emoções, mas ensinar a conviver com elas de forma mais saudável, desenvolvendo autonomia emocional, autocompaixão e clareza nas escolhas.


Um tratamento que vai além da escuta: resultados reais, vínculo humano


A prática clínica de Leandro Carbone é pautada por uma escuta ética, sensível e comprometida. Cada sessão é construída como um espaço de confiança, onde você pode se expressar sem julgamentos e começar, passo a passo, a transformar sua relação consigo mesmo(a).

Ao longo dos atendimentos, você aprenderá estratégias para lidar com crises de ansiedade, desenvolverá mais autoconhecimento e construirá recursos internos para enfrentar os desafios do dia a dia com mais serenidade.


O Que Dizem os Pacientes:

"Eu já tinha tentado outros tratamentos para ansiedade, mas foi com o Leandro que realmente senti que estava sendo ouvida e compreendida. Hoje me sinto muito mais segura e confiante para lidar com os altos e baixos da vida."
— Camila R., 32 anos

"Comecei as sessões com muito medo, achando que não conseguiria mudar. Mas desde a primeira consulta, senti acolhimento e respeito. As técnicas que aprendi na terapia transformaram meu dia a dia."
— Ricardo T., 41 anos

"O Leandro tem uma abordagem muito humana. Me ajudou a entender a raiz da minha ansiedade e a construir caminhos mais saudáveis para lidar com ela. Sou muito grata!"
— Juliana M., 27 anos

Perguntas Frequentes (FAQ) sobre o Tratamento para Ansiedade


1. Quanto tempo dura o tratamento para ansiedade?

A duração varia conforme a gravidade dos sintomas e os objetivos de cada paciente. Algumas pessoas percebem melhora em poucos meses; outras precisam de um acompanhamento mais longo. O importante é respeitar o seu processo.

2. A terapia online é tão eficaz quanto a presencial?


Sim. A terapia online segue os mesmos princípios técnicos e éticos da presencial, com excelentes resultados. Além disso, oferece praticidade e conforto para quem tem dificuldade de deslocamento ou vive em outras cidades.

3. É necessário uso de medicação?


Nem sempre. Muitos casos de ansiedade são tratados apenas com psicoterapia. Quando necessário, o psicólogo pode encaminhar o paciente a um psiquiatra para avaliação conjunta. A decisão é sempre feita com cuidado, respeitando o perfil e o desejo do paciente.

4. Tenho vergonha de falar sobre o que sinto. Isso atrapalha a terapia?


Não. É comum no início sentir insegurança. O ambiente terapêutico é justamente feito para que você vá se sentindo confortável aos poucos. O psicólogo não julga, e tudo que for dito em sessão é protegido por sigilo.

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