Vivemos em tempos acelerados. A tecnologia encurta distâncias, mas alonga ausências. As notícias gritam, os algoritmos decidem o que vemos, e a correria diária vai nos empurrando para longe de uma per...

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A ansiedade é um dos principais desafios de saúde mental enfrentados pela população mundial, e o Brasil não é exceção. Estima-se que mais de 18 milhões de brasileiros sofram de transtornos de ansiedad...